Consejos Principales para la Natación de Bebés

Las clases de natación para bebés son una excelente manera de conocer amigos y aprender a sostener y moverse con su bebé en el agua. ¡Siempre buscamos ofrecer a nuestros clientes la información más reciente y útil cuando se trata de natación para bebés! Para ayudar a responder todas sus preguntas frecuentes sobre la natación para bebés, Splash About ha elaborado una Guía de Consejos Principales para la Natación de Bebés, directamente de instructores de natación profesionales, para ayudar a padres como usted a tener la mejor experiencia al nadar con sus pequeños:

Investigación

Cuándo empezar – Puede llevar a su bebé a nadar a cualquier edad, y según el NHS, antes o después de que haya sido vacunado. A menos que su médico de cabecera o matrona le indiquen lo contrario, comience tan pronto como usted y el bebé estén listos. Los bebés nacen con una habilidad natural para nadar, que pronto pierden, ¡así que no empiece demasiado tarde! Idealmente, intente empezar antes de los 6 meses, pero de la misma manera, no se apresure a empezar.

Orientación paterna - No se preocupe si usted mismo no sabe nadar o no se siente seguro en el agua, hable primero con su escuela de natación. Lo más probable es que un instructor de natación le acompañe en todo momento para garantizar que su experiencia sea increíble. Nunca se sienta presionado a sumergirse o a hacer algo con su bebé con lo que no se sienta cómodo; recuerde que esto está destinado a ser una experiencia agradable para que usted y su bebé la disfruten y estrechen lazos. Para cualquier otra preocupación, hable siempre con su médico de cabecera o instructor de natación.

Práctica - prepare a su bebé para su clase de natación jugando juntos en la bañera e introduciendo suavemente agua sobre su cabeza y cara. Permita que su bebé se relaje boca arriba en la bañera y disfrute de la libertad del agua a su alrededor.

Piscinas Climatizadas - Elija una piscina climatizada para la natación de bebés, 32 grados es la temperatura recomendada para bebés de 0 a 12 meses, o con un peso inferior a 5,4 kg (12 lbs). Si solo tiene acceso a una piscina de ocio, ponga un traje de neopreno para bebé como un BabyWrap o Baby Snug, o para piscinas aún más frías y bebés realmente sensibles al frío, pruebe nuestro WarmInOne.

Antes de ir a la piscina

Esté preparado - asegúrese de tener todo lo que necesita, incluido el pañal de natación correcto para su pequeño nadador; recomendamos el Happy Nappy de Splashabout.

Consejos de alimentación - Nunca vaya a nadar si su pequeño tiene hambre o está a punto de tenerla. Un buen truco es darle la mitad de la comida media hora antes y la otra mitad después, porque nadar les da hambre y no será una buena clase si están hambrientos.

No se apresure - No se apresure a cambiarse ni a meterse en la piscina, tómese su tiempo y haga que toda la natación de su bebé sea una experiencia relajante. Los bebés perciben todo nuestro estrés; si usted está relajado y tranquilo, su bebé también lo estará.

En el agua

Sujeciones ligeras - Las sujeciones suaves y ligeras son excelentes para sostener al bebé en el agua; intente no agarrarlo ni apretarlo demasiado. Piense en sus dedos como "dedos de pluma", asegurándose de que el bebé tenga total libertad de movimiento en la piscina.

Pruebe esto – Haga flotar a su bebé con apoyo bajo la cabeza, balanceándolo de un lado a otro y observe cómo disfruta de la sensación.

Relájese - disfrute del tiempo especial de unión de la clase con su hijo, experimente el aprendizaje de esta increíble habilidad vital juntos al máximo y no se ponga ansioso si su bebé llora, puede haber varias razones para esto; cuanto más relajado esté, más reconfortado estará su bebé.

Hazlo divertido – Juega a juegos suaves con tu bebé, soplando burbujas y salpicando suavemente agua sobre su barriga y cabeza. Canta canciones, háblale a tu bebé y ¡recuerda sonreír!

Después de nadar

Merienda - Si su pequeño ya come sólidos o es mayor, lleve una merienda para después. Todos los niños tienen hambre después de nadar, así que un vaso de zumo o agua y galletas de arroz o fruta son perfectos y aseguran un tiempo tranquilo para cambiarse.

Vestuario - Después de nadar, la gente siempre se frustra cuando su pequeño moja su ropa en los vestuarios. Es mejor envolverlo con un pañal limpio y una merienda para entretenerlo (si es apropiado), cambiarse usted y luego vestirlo para que no haya posibilidad de que ruede o deambule por charcos.

Después de chapotear – Disfruta de la paz y la tranquilidad cuando llegues a casa, los bebés suelen dormir mucho después de nadar, ya que es un gran ejercicio para ellos y sus cuerpos necesitan descansar después de todo el desarrollo y la diversión que han tenido.

Con agradecimiento a Little Splashers, Puddle Ducks, MiniSwimming y Swim Babes por sus excelentes consejos.

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Para cualquier consulta o pregunta que quede sin respuesta, póngase en contacto con su escuela de natación o su médico de cabecera.