Clases de natación en invierno: ¿por qué son importantes? Blog
Clases de natación en invierno: ¿por qué son importantes?
Publicado el 29 de enero de 2019
Cuando la temperatura baja durante los meses de invierno, puede ser tentador para los padres dejar de llevar a sus bebés a nadar hasta que regrese el clima cálido.
Una encuesta reciente realizada por los especialistas en trajes de baño para niños y bebés Splash About reveló que más de una cuarta parte (28%) de los padres llevan a sus hijos pequeños a nadar solo en verano. Sin embargo, continuar con lecciones regulares durante todo el año, independientemente de lo sombrías que sean las condiciones exteriores, es crucial para evitar que los bebés pierdan cualquier progreso que hubieran logrado anteriormente en la piscina.
¿Cuáles son los beneficios?
La encuesta de Splash About también descubrió que uno de cada diez (10%) padres llevan a sus bebés a nadar la mayor parte del año, pero evitan la piscina en invierno.
Cuando los niños pequeños están aprendiendo a nadar y se toman un descanso durante el invierno, volver a la piscina no solo puede ser una experiencia inquietante, sino que puede dañar su confianza y posiblemente generarles miedo al agua. Desde los ocho meses de edad, los niños pueden desarrollar rápidamente aversión al agua y miedo a nadar, incluso si antes lo disfrutaban. Esto a menudo se conoce como los "nervios por el agua".
El Director General de Splash About, dijo: "Hasta que la natación se convierta en una segunda naturaleza para el niño, es vital que siga practicando para que pueda desarrollar sus habilidades.
"Una interrupción probablemente perturbará su rutina, ralentizará el proceso y los llevará a olvidar todo lo que habían aprendido anteriormente. Esto puede ser extremadamente frustrante para el niño."
El estudio de Splash About también reveló que el 13% de los padres solo llevan a sus hijos a nadar en días soleados o cálidos. En verano, es fácil para los bebés mantenerse activos, ya que están constantemente corriendo al aire libre con el calor. En invierno, sin embargo, la natación es una excelente forma de ejercicio, manteniendo su energía a un nivel constante sin tener que salir y enfrentar el clima aburrido. Las clases de natación tampoco se verán afectadas por ningún cambio climático, a diferencia de los deportes al aire libre.
Noël Janis-Norton, autora de libros sobre paternidad, coach y directora de Calmer, Easier, Happier Parenting, dijo:
Cuando los niños pequeños todavía están aprendiendo a nadar, o cuando acaban de aprender, si se toman un descanso de más de unas pocas semanas (en cualquier época del año) es probable que olviden parte, o incluso la mayor parte, de lo que han aprendido. Esto se debe a que las complejas habilidades involucradas en la natación aún no están almacenadas en su memoria a largo plazo.
Cuanto más pequeño es el niño, más fácil es para su cerebro olvidar lo que ha aprendido, por lo que es mejor seguir llevando a un niño pequeño a nadar durante todo el año.
Algunos padres pueden evitar las clases de natación en invierno, pensando que el pelo mojado con el frío hará que sus bebés contraigan resfriados. Esto es un mito. De hecho, nadar durante todo el año ayudará a los bebés a desarrollar un sistema inmunológico más fuerte para que puedan combatir los gérmenes. Sin embargo, se recomienda secar el pelo del niño antes de que salga a la calle, así no sentirá un frío incómodo y asociará esa sensación negativa con la natación.
Noel dijo: "Si el bebé está algo ansioso por cualquier aspecto de la natación, cuanto más frecuentemente se le lleve a nadar, antes desaparecerán los miedos."
Datos de la encuesta
"¿En qué épocas del año llevas a tu bebé/niño pequeño a nadar?"
| Respuestas | Porcentaje (%) |
|
Solo en verano |
28.8 |
|
Solo en invierno |
3.8 |
|
Solo en días soleados/cálidos |
13.3 |
|
Solo en días lluviosos/fríos |
6.1 |
|
Todo el año |
37.9 |
|
La mayor parte del año, pero evito el invierno |
10.2 |
La parte más desalentadora de nadar en invierno puede ser entrar en la piscina debido a la temperatura más fría del aire. La mayoría de las piscinas aptas para bebés suelen ser cálidas, y a menudo es beneficioso utilizarlas para calentar antes de pasar a la piscina más grande, más profunda y generalmente más fría.
Nadar es una habilidad vital que puede ser crucial en emergencias. Participar constantemente en lecciones prepara a los niños para futuros accidentes y les permite sentirse cómodos y seguros en el agua.
¿Cómo pueden los padres animar a los niños pequeños a nadar en invierno?
Aunque la temperatura de la piscina no cambia a lo largo del año, el aire alrededor de ella a veces puede sentirse mucho más frío y esto hará que el bebé sienta mucho más frío de lo que sentiría en verano. Usar trajes de baño diseñados para mantener al niño abrigado puede mejorar su experiencia de natación y facilitar mucho la transición inicial de los vestuarios a la piscina.
Splash About dijo: "Los trajes de neopreno con forro polar cubrirán la mayor parte del cuerpo del niño y lo mantendrán abrigado mientras entra en la piscina. Esto puede ayudarles a disfrutar del agua durante un período de tiempo más largo. Un gorro de natación también puede ser un beneficio adicional.
Antes de que se cambien a ropa normal, los ponchos con capucha son perfectos para mantenerlos abrigados después de salir de la piscina y entrar en los vestuarios.
Se pueden usar alfombrillas cambiadoras para evitar que se les enfríen los pies y para protegerlos de los suelos mojados y resbaladizos de los vestuarios. Esto elimina gran parte del estrés que a menudo se asocia con vestir a los niños pequeños y sacarlos de las instalaciones de natación.
La parte más desalentadora de nadar en invierno puede ser entrar en la piscina debido a la temperatura más fría del aire. La mayoría de las piscinas aptas para bebés suelen ser cálidas, y a menudo es beneficioso utilizarlas para calentar antes de pasar a la piscina más grande, más profunda y generalmente más fría.
Nadar es una habilidad vital que puede ser crucial en emergencias. Participar constantemente en lecciones prepara a los niños para futuros accidentes y les permite sentirse cómodos y seguros en el agua.
