Llevar a tu bebé a nadar: La guía completa para padres
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Revisado el 30/05/2025
¿Estás planeando un viaje a la piscina con tu pequeño? No estás solo. Miles de personas llevan a sus bebés a nadar cada año. Esta actividad ha aumentado drásticamente su popularidad recientemente y hay muchas razones para ello. Desde simplemente querer salir de casa, hasta mejorar el vínculo entre padres y bebés: los beneficios de la natación para bebés son numerosos.
Ya seas padre primerizo o acabes de tener tu quinto hijo, es posible que tengas algunas preguntas si estás investigando el mundo de la natación para bebés. ¡Vamos a responder a varias de ellas a continuación!
P1 - ¿A partir de qué edad puedo llevar a mi bebé a nadar?
Los bebés pueden disfrutar de la piscina desde el nacimiento, pero según los expertos médicos, si usted ha dado a luz, debe esperar siete días después de que el sangrado haya terminado. Esto es para reducir el riesgo de infección. Si ha tenido una cesárea o un desgarro perineal, es posible que deba esperar más tiempo. Hable de esto con su médico o enfermera de salud durante los chequeos postnatales.
¡Por supuesto, los papás, abuelos y otros cuidadores pueden llevar al bebé a nadar antes!
Sin embargo, si está planeando unirse a una clase, encontrará que algunas clases establecen una edad mínima de seis semanas.
P2 – ¿Es necesario vacunar al bebé antes de que pueda ir a nadar?
Según los expertos en salud, es seguro llevar a los bebés a nadar desde que nacen; no es necesario que estén vacunados antes de entrar a la piscina.
P3 - ¿Es importante la temperatura de la piscina? ¿Cómo mantengo a mi bebé abrigado en el agua?
Si tu bebé tiene menos de seis meses, debes buscar una piscina que esté climatizada a unos 30-32°C. Muchas clases de natación se imparten en piscinas especialmente climatizadas.
Considera invertir en un traje de neopreno si planeas visitar una piscina cuya temperatura sea inferior a 30-32°C (la mayoría de las piscinas públicas grandes están a menos de 32 grados. Siempre puedes pedirle a un encargado que compruebe la temperatura de la piscina si no estás seguro).
P1 - ¿A partir de qué edad puedo llevar a mi bebé a nadar?
Los bebés pueden disfrutar de la piscina desde el nacimiento, pero según los expertos médicos, si usted ha dado a luz, debe esperar siete días después de que el sangrado haya terminado. Esto es para reducir el riesgo de infección. Si ha tenido una cesárea o un desgarro perineal, es posible que deba esperar más tiempo. Hable de esto con su médico o enfermera de salud durante los chequeos postnatales.
¡Por supuesto, los papás, abuelos y otros cuidadores pueden llevar al bebé a nadar antes!
Sin embargo, si está planeando unirse a una clase, encontrará que algunas clases establecen una edad mínima de seis semanas.
P2 – ¿Es necesario vacunar al bebé antes de que pueda ir a nadar?
Según los expertos en salud, es seguro llevar a los bebés a nadar desde que nacen; no es necesario que estén vacunados antes de entrar a la piscina.
P3 - ¿Es importante la temperatura de la piscina? ¿Cómo mantengo a mi bebé abrigado en el agua?
Si tu bebé tiene menos de seis meses, debes buscar una piscina que esté climatizada a unos 30-32°C. Muchas clases de natación se imparten en piscinas especialmente climatizadas.
Considera invertir en un traje de neopreno si planeas visitar una piscina cuya temperatura sea inferior a 30-32°C (la mayoría de las piscinas públicas grandes están a menos de 32 grados. Siempre puedes pedirle a un encargado que compruebe la temperatura de la piscina si no estás seguro).
P4 - ¿Qué pasa si mi bebé empieza a sentir frío?
Los bebés no pueden regular la temperatura de su cuerpo como los adultos, por lo que es importante vigilarlos de cerca. Si empiezan a verse con frío o a temblar, sácalos de la piscina y envuélvelos. Es posible que tu bebé solo pueda estar 10-15 minutos en el agua al principio, especialmente si es muy pequeño.
P5 - ¿Cuánto tiempo debe estar el bebé en el agua?
Nadar en una piscina será una experiencia nueva para tu bebé. Además del agua, el ruido, los colores y los salpicones también le resultarán abrumadores. Es mejor empezar con sesiones cortas y aumentar su tolerancia.
P6 - ¿Cómo puedo acostumbrar a mi bebé al agua?
Acostumbre a su bebé al agua a la hora del baño. No lo sumerja en la bañera, pero acostúmbrelo a la sensación del agua goteando por su cara. Cuando visite la piscina, baje lentamente al bebé en el agua hasta los hombros.
P7 - ¿Qué debe llevar mi bebé a las clases de natación?
¿Necesitará un pañal?
Todos los bebés necesitarán usar un pañal de natación (asumiendo que no han sido entrenados para ir al baño) en la piscina. Esto suele ser un requisito para asistir a las clases.
Puede conseguir dos tipos de pañales de natación: desechables y reutilizables. Los pañales de natación desechables son como los pañales normales, se tiran después de cada uso. Los pañales de natación reutilizables se pueden usar varias veces. Son una opción ecológica, es menos probable que goteen y pueden ahorrarle dinero a largo plazo.
P4 - ¿Qué pasa si mi bebé empieza a sentir frío?
Los bebés no pueden regular la temperatura de su cuerpo como los adultos, por lo que es importante vigilarlos de cerca. Si empiezan a verse con frío o a temblar, sácalos de la piscina y envuélvelos. Es posible que tu bebé solo pueda estar 10-15 minutos en el agua al principio, especialmente si es muy pequeño.
P5 - ¿Cuánto tiempo debe estar el bebé en el agua?
Nadar en una piscina será una experiencia nueva para tu bebé. Además del agua, el ruido, los colores y los salpicones también le resultarán abrumadores. Es mejor empezar con sesiones cortas y aumentar su tolerancia.
P6 - ¿Cómo puedo acostumbrar a mi bebé al agua?
Acostumbre a su bebé al agua a la hora del baño. No lo sumerja en la bañera, pero acostúmbrelo a la sensación del agua goteando por su cara. Cuando visite la piscina, baje lentamente al bebé en el agua hasta los hombros.
P7 - ¿Qué debe llevar mi bebé a las clases de natación?
¿Necesitará un pañal?
Todos los bebés necesitarán usar un pañal de natación (asumiendo que no han sido entrenados para ir al baño) en la piscina. Esto suele ser un requisito para asistir a las clases.
Puede conseguir dos tipos de pañales de natación: desechables y reutilizables. Los pañales de natación desechables son como los pañales normales, se tiran después de cada uso. Los pañales de natación reutilizables se pueden usar varias veces. Son una opción ecológica, es menos probable que goteen y pueden ahorrarle dinero a largo plazo.
P8 - ¿Necesitaré comprar flotadores de natación para bebés? ¿O algún otro inflable/equipo?
Si asiste a una clase, el profesor le informará si se necesita algún equipo adicional.
Si lleva a su bebé a nadar a un centro de ocio, es posible que desee invertir en un chaleco flotador o un traje flotador (disponibles para niños de un año en adelante).
Nuestra gama de productos para aprender a nadar incluye los trajes flotadores de 16 piezas, donde los flotadores se pueden quitar de dos en dos a medida que el niño gana confianza en el agua.
También se incluyen los chalecos flotadores de 8 piezas que son excelentes para colocar a los niños en la posición correcta para aprender a nadar.
Recuerde: son excelentes para una mayor tranquilidad, pero no debe confiar en ellos para mantener a su bebé a salvo. NO protegerán a su bebé contra el ahogamiento. Úselos solo cuando su bebé esté al alcance y bajo supervisión constante.
P9 - ¿Qué necesito llevar a una sesión de natación para bebés?
Como se mencionó anteriormente, un pañal de natación reutilizable es esencial cuando llevas a tu bebé a nadar o asistes a una clase de natación.
Necesitarás un Cambiador que mantendrá al bebé alejado de los suelos fríos y sucios de los vestuarios.
También puede ser útil llevar algunos juguetes de natación como nuestros Juguetes Pufferfish o el Espejo de Natación, que pueden usarse como la distracción perfecta para los bebés que están nerviosos en el agua.
Lleva siempre una toalla extra que pueda ser usada por ti o por el bebé al cambiarse, esto evitará que cualquiera se enfríe después de nadar.
P8 - ¿Necesitaré comprar flotadores de natación para bebés? ¿O algún otro inflable/equipo?
Si asiste a una clase, el profesor le informará si se necesita algún equipo adicional.
Si lleva a su bebé a nadar a un centro de ocio, es posible que desee invertir en un chaleco flotador o un traje flotador (disponibles para niños de un año en adelante).
Nuestra gama de productos para aprender a nadar incluye los trajes flotadores de 16 piezas, donde los flotadores se pueden quitar de dos en dos a medida que el niño gana confianza en el agua.
También se incluyen los chalecos flotadores de 8 piezas que son excelentes para colocar a los niños en la posición correcta para aprender a nadar.
Recuerde: son excelentes para una mayor tranquilidad, pero no debe confiar en ellos para mantener a su bebé a salvo. NO protegerán a su bebé contra el ahogamiento. Úselos solo cuando su bebé esté al alcance y bajo supervisión constante.
P9 - ¿Qué necesito llevar a una sesión de natación para bebés?
Como se mencionó anteriormente, un pañal de natación reutilizable es esencial cuando llevas a tu bebé a nadar o asistes a una clase de natación.
Necesitarás un Cambiador que mantendrá al bebé alejado de los suelos fríos y sucios de los vestuarios.
También puede ser útil llevar algunos juguetes de natación como nuestros Juguetes Pufferfish o el Espejo de Natación, que pueden usarse como la distracción perfecta para los bebés que están nerviosos en el agua.
Lleva siempre una toalla extra que pueda ser usada por ti o por el bebé al cambiarse, esto evitará que cualquiera se enfríe después de nadar.
