Votre bébé peut-il se baigner en toute sécurité s'il souffre d'eczéma ?

Il est bien établi que la natation est extrêmement bénéfique pour les bébés. Elle peut favoriser leur croissance et encourager des développements comportementaux positifs tels que la confiance en soi et la patience, ainsi qu'améliorer l'équilibre et la coordination. Malgré cela, la piscine peut être extrêmement intimidante pour les parents de bébés atteints d'eczéma, car certains craignent que le chlore n'aggrave la peau et ne provoque des infections. Cependant, la recherche montre qu'elle peut procurer des bienfaits à long et à court terme pour la santé. Bien qu'il y ait des préoccupations à prendre en compte avant de se jeter à l'eau, il existe une variété de façons de protéger la peau de votre bébé avant, pendant et après la baignade.

Le directeur général de Splash About, spécialiste des maillots de bain pour enfants et bébés, déclare : « La natation peut être une source d'inquiétude pour les parents de bébés atteints d'eczéma, ce qui est compréhensible, mais si vous faites vos recherches, vous constaterez que ces craintes peuvent être apaisées et que la natation peut devenir une expérience agréable pour tous. »

« C'est une compétence importante à maîtriser pour tout le monde, et avoir de l'eczéma ne signifie pas nécessairement que l'apprentissage de la natation n'est pas une possibilité pour votre enfant. »

Renseignez-vous sur le nettoyage de la piscine

La plupart des piscines publiques sont nettoyées au chlore, ce qui peut assécher la peau et provoquer des irritations. Dans le cadre d'une fiche d'information sur l'eczéma et la natation, la National Eczema Society vous conseille de contacter les établissements pour savoir à quelle heure ils ajoutent le chlore dans la piscine et d'éviter de nager immédiatement après. Plus le niveau de chlore est élevé, plus le risque d'irritation cutanée est important.

D'autres options qui peuvent être plus douces, mais beaucoup plus rares, sont les piscines contenant de l'ozone, qui ne dessèchent généralement pas autant la peau, et l'eau salée, qui peut être apaisante, mais peut aussi picoter la peau si l'enfant a la peau abîmée.

Lorsque vous explorez chaque possibilité, il est conseillé de ne passer qu'un court moment dans la piscine au cas où cela aggraverait l'état de votre enfant.

« Malheureusement, il faut procéder par essais et erreurs pour trouver l'option la plus adaptée à la peau de votre bébé. Vous pouvez organiser une séance d'essai avec un professeur de natation, ce que la plupart sont heureux de faire », a déclaré le directeur général de Splash About.

Appliquer une crème barrière et une crème hydratante

L'eau de la piscine pouvant être assez desséchante en raison des produits chimiques de nettoyage qu'elle contient, l'application d'une quantité généreuse de crème hydratante une heure avant peut empêcher ces produits chimiques d'irriter la peau. Si un enfant a des égratignures non cicatrisées, une crème barrière aidera à le protéger des irritants externes et des infections. Après avoir quitté la piscine et pris une douche, appliquez à nouveau une crème hydratante.

Le Dr Adam Friedmann, de la clinique de dermatologie de Harley Street, a déclaré : « Le chlore est un irritant pour l'eczéma, et souvent les parents se plaignent que l'état de leurs enfants s'aggrave considérablement après la baignade. Avant la baignade, je suggère d'appliquer une crème hydratante grasse sur tout le corps de l'enfant, car elle agit un peu comme une barrière et peut empêcher le chlore d'irriter l'eczéma, tout en hydratant la peau. »

« Assurez-vous que votre enfant se douche ensuite et s'hydrate bien avant de s'habiller. Je conseille normalement de laver l'enfant en utilisant uniquement des crèmes, pas de savons ni de détergents (par exemple, la crème aqueuse, Dermol 500). Ensuite, réappliquez immédiatement la crème hydratante habituelle de l'enfant. »

« Je recommande, lors du bain ou de la douche, d'utiliser de l'eau tiède, car l'eau chaude peut aggraver l'eczéma, et de limiter la durée des bains/douches car la peau peut être irritée si elle reste trop longtemps dans l'eau. »

Utilisez une combinaison de protection

Une combinaison de natation pour bébé est idéale pour empêcher les enfants de se gratter les zones vulnérables de leur corps. Un autre avantage est qu'elle empêchera toute crème barrière appliquée sous la combinaison de s'enlever ou d'être absorbée par le tissu. De même, ces combinaisons permettent aux parents de bien tenir leur enfant dans l'eau. Une combinaison aide également à protéger la peau des abrasions dues au matériau des flotteurs de natation et du contact avec d'autres irritants externes.

La combinaison Warm in One est une excellente combinaison pour bébé à considérer. Elle couvre tout le corps, de sorte que toutes les crèmes barrières seront protégées. Elle est doublée de polaire douce, agréable pour les peaux sensibles, et gardera également votre bébé bien au chaud.

Nos avis Amazon sont unanimes...

« J'ai acheté ceci parce que ma fille a de l'eczéma et que j'avais besoin que son corps soit couvert pour que l'eau ne touche pas sa peau lorsqu'elle nageait. Cela a fonctionné à merveille, non seulement elle était au chaud, mais sa peau était protégée et elle a pu s'amuser dans l'eau. Elle était à l'aise et pouvait bouger librement dans l'eau. »

« J'ai acheté ceci pour mon bébé comme recommandé par son professeur de natation... Nous avons utilisé des crèmes en dessous pour son eczéma. Cela la garde au chaud dans la piscine. Il s'enlève facilement lorsqu'il est mouillé et sort parfaitement du lavage. Je ne saurais trop le recommander. »

Températures de l'eau qui aident et qui nuisent

Les cours de natation pour bébés se déroulent souvent à des températures chaudes, généralement idéales pour les nourrissons mais pas pour les personnes souffrant d'eczéma. Les experts de la santé avertissent que cela peut dessécher la peau et aggraver les symptômes existants, tandis que l'eau plus fraîche peut être extrêmement apaisante pour la peau irritée. Avant d'emmener votre enfant, il est toujours utile d'appeler le centre pour connaître la température de la piscine.

Prévenir les démangeaisons nocturnes

De nombreux bébés atteints d'eczéma ont du mal à dormir à cause des démangeaisons cutanées et tout ce qui peut être fait pour changer cela est une aide précieuse pour les parents. Des découvertes récentes ont montré que pour chaque heure d'inactivité de l'enfant pendant la journée, trois minutes sont ajoutées au temps qu'il lui faut pour s'endormir. La natation est un excellent moyen de rendre les enfants actifs dès leur plus jeune âge et, bien qu'il ne soit pas garanti qu'ils dorment bien chaque nuit, dépenser cette énergie supplémentaire peut améliorer les habitudes de sommeil.

Avantages pour la santé à court et à long terme

La recherche montre que jusqu'à 80 % des enfants atteints d'eczéma développent de l'asthme plus tard dans la vie. Cependant, la natation peut aider à contrôler les symptômes en renforçant le cœur et les poumons.

La natation peut aider à soulager la peau irritée car le chlore tue les bactéries qui développent des infections. Cependant, la National Eczema Society conseille aux parents d'éviter d'emmener leur enfant nager si sa peau est déjà infectée ou en forte crise.